Fenomén Jaromír Jágr

Autor: Michal Sukop | 6.2.2013 o 14:07 | (upravené 15.2.2016 o 16:29) Karma článku: 6,82 | Prečítané:  970x

V poslednom čase sa takmer v každej mojej debate o hokeji reč zvrtne na tému Jaromír Jágr.  Ako je to možné, že človek po štyridsiatke dokáže neustále podávať vrcholové výkony a konkurovať o 20 rokov mladším hráčom? Skúsim ná

Podobne talentovaných boli tisíce, ale iba jemu sa podarilo stať sa legendou. Pre niekoho neskutočná nuda, pre superhokejistu zmyslel a naplnenie. Jeho život sa v zásade zúžil na tri veci: strava, spánok a tréning. Ak k tomu prirátame talent, lásku ku športu a zdravie, ktoré mu skoro ideálne slúži. Z rovnice výjde výsledok Jaromír Jágr. Najlepší európan v histórii NHL.

Významne mu v kariére pomohli rodičia. Otec hral hokej na slušnej úrovni, ale pre zdravotné problémy s ním musel v mladom veku skončiť. Robil všetko preto, aby sa stal hokejista zo syna. Mama bola výbornou lyžiarkou. Vzťah rodiny ku športu bol zrejmý. Nie každý vie, že rodina Jágrových vlastnila hospodárstvo. Vraveli, že úplne stačí to zlé, čo dýchame, nie, aby to ešte konzumovali. Nikdy chemicky nehnojily a pestovali takmer všetko, čo sa dalo. Do reštaurácií či školských jedální príliš nechodil. Jedol predovšetkým doma, čo navarila mama. Čo nešlo vypestovať, dokúpili. Ľahko aj celú debničku mandariniek. Na strave nikdy nešetrilli. Boli obdobia, keď trénoval s rôznymi vekovými kategóriami dva-trikrát denne, a jeho výdaj energie boli obrovský. Telo kalórie potrebovalo prijať späť. Aby mal okrem iných potrieb dostatok kvalitnej stravy, sprevádzala ho na takmer každom pôsobisku mama. Až keď začal hrať od roku 2008 v Rusku, išiel prvýkrát bez nej. I kvôli tomu, že Omsk mu poskytoval full servis.

Inú úlohu zohral v živote Jágra otec. Odmalička viedol potomka, aby popri tréningoch s tímom pracoval na sebe aj mimo nich. Robil drepy, kliky, strieľal na bránu, jazdil na bicykli. V najlepších rokoch - okolo tridsiatky - trénoval 5 hodín denne. Vždy viac ako ostatní.  Dnes trénuje objemovo menej, ale možno náročnejšie. V lete behá do kopca s 20 kilogramovou vestou. Počas sezóny chodí na ľad s rovnako ťažkou záťažovou vestou, strieľa stovky pukov so závažím na hokejke.

S pribúdacimi rokmi potrebuje oveľa viac času venovať regenerácii. Už v mladosti sa učil hospdáriť so silami. V žiackych rokoch na turnajoch hral aj štyri zápasy denne. Zatiaľ čo iný spoluhráči medzi zápasmi šantili, on odpočíval. Spánok ako najlepší regeneračný prostriedok mu výrazne pomohol predĺžiť kariéru. Zaspí vždy, keď si ide ľahnúť. Nasadne do lietadla, lietadlo ani nevzlietne a on už spí. Prebudí sa, keď lietadlo pristane. Spí rovnako tvrdo v lete počas dovolenky, ako i pred finále majstrovstiev sveta. Tlak nepozná. Čím viac ľudí na štadón príde, tým lepšie hrá. Počas troch rokov v Rusku nabehol na nezvyčajný režim. Deň pred zápasom sa snaží vydržať do tretej ráno na nohách. Na päť hodín si ide ľahnúť, nasleduje rozkorčuľovanie, zasa spánok a večerný zápas. Deň si rozdelil na dve časti a je svieži. V súčasnosti k tomu začal pridávať nočné tréningy. Keď je to potrebné, ide si zatrénovať aj v noci pred zápasom, aby sa cítil v hre silný.

Nebol vážnejšie zranený. Iba jeden čas mal značné problémy so slabinami, ktoré sa mu podarilo vyriešiť až pomocou akupunktúry.

Príkladne kontroluje svoje emócie. Vždy hral proti najlepším a najväčším obrancom. Absolvoval tisíce súbojov, mnohokrát za hranicami pravidiel. Nevybuchol, neopláca ataky ani sa neháda.

Založenie rodiny odkladá po skončení kariéry. Chce sa plne koncentrovať na hokej. Ako sám vraví: "Mohol by som byť priemerný hokejista NHL a žiť naoko zaujímavejší život. Ale mňa by to neuspokojilo, chcem byť najlepší."

 

Páčil sa Vám tento článok? Pridajte si blogera medzi obľúbených a my Vám pošleme email keď napíše ďalší článok
Pridaj k obľúbeným

Hlavné správy

DOMOV

Stálicou maďarskej politiky na Slovensku je Béla Bugár

Maďarskú menšinu na Slovensku reprezentujú v podstate od roku 1989 tie isté tváre.

KOMENTÁRE

Vyčerpá sa s Ficom III Bugárov kredit?

Most-Híd je taký baleťák na hrane.


Už ste čítali?